Alguns metges recomanen que els pacients evitin el fluor com a mitjà per millorar la salut.
Les fonts d'exposició humana al fluor han augmentat dràsticament des que la fluoració de l'aigua comunitària va començar als Estats Units a la dècada de 1940. L'IAOMT ha explicat que donats els nivells actuals d'exposició, les polítiques haurien de reduir i treballar per eliminar les fonts evitables de fluor, inclosa la fluoració de l'aigua, els materials dentals que contenen fluor i altres productes fluorats, com a mitjans per promoure la salut dental i general.
És possible que els consumidors vulguin limitar o evitar l’exposició al fluor com a mitjà per protegir la seva salut. Es sospita que l’exposició al fluor afecta quasi totes les parts del cos humà. Feu clic aquí per obtenir més informació efectes de l’exposició sobre la salut al fluor.
Pas 1: Conegueu les vostres fonts
El primer pas per evitar el fluor és conèixer-ne les fonts. A més d’aigua, aquestes fonts ara inclouen aliments, begudes, pesticides, fertilitzants, productes dentals que s’utilitzen a casa i al consultori dental, medicaments, estris de cuina (tefló antiadherent), roba, catifes i una gran quantitat d’altres articles de consum s’utilitza regularment. Feu clic aquí per obtenir una llista detallada de fonts de fluor: potser us sorprendrà algun dels elements.
Pas 2: demaneu etiquetes i consentiment informat precís del consumidor
Els consumidors que desitgin evitar el fluor no poden confiar en l’etiquetatge, ja que alguns productes no contenen informació sobre el fluor.
Un problema important als EUA és que els consumidors no són conscients del fluor afegit a centenars de productes que utilitzen habitualment. Alguns ciutadans ni tan sols saben que s’afegeix fluor a l’aigua potable de la comunitat i, com que no hi ha etiquetes d’aliments ni d’aigua embotellada, els consumidors tampoc no coneixen aquestes fonts de fluor. Aquests escenaris dificulten l’evitació del fluor, però si hi ha més persones que exigeixen llibertat d’elecció d’aigua i un millor etiquetatge dels productes, aquest argument podria canviar.
Tot i que la pasta de dents i altres productes dentals sense recepta inclouen la divulgació del contingut de fluor i les etiquetes d’advertència, la informació sol ser de tipus petit i difícil de llegir. Els materials que s’utilitzen al consultori dental ofereixen encara menys consciència al consumidor, ja que generalment no es practica el consentiment informat i la presència i els riscos de fluor en els materials dentals no són, en molts casos, mai mencionats per al pacient. Una vegada més, si més persones exigeixen un millor etiquetatge i el consentiment informat dels consumidors, això podria canviar.
Pas 3: canvieu els vostres hàbits
El tercer pas per evitar el fluor és fer canvis en l’estil de vida. Tot i que el consentiment informat dels consumidors i etiquetes de productes més informatives contribuirien a augmentar la consciència dels pacients sobre la ingesta de fluor, els consumidors també han de tenir un paper més actiu en la prevenció de les càries. Una dieta millor, pràctiques de salut bucal millorades i altres mesures ajudarien a reduir la càries, així com moltes altres malalties.
Altres hàbits també han de canviar per evitar una exposició innecessària al fluor. Per exemple, certs aliments i begudes (tots i tots elaborats amb aigua fluorada, inclòs aigua embotellada, te, suc, refrescos, I fins i tot cervesa i el vi) s’hauran de substituir per opcions més saludables. Això és especialment important a tenir en compte en el cas dels lactants que beuen fórmules fetes amb aigua de l'aixeta fluorada. L’ús d’aigua embotellada no fluorada per a fórmules infantils reduiria dràsticament els nivells perillosos de fluor. Feu clic aquí per visitar una base de dades sobre els nivells de fluor en aliments i begudes i assegureu-vos de mirar les pàgines 12-26.
A més, alguns consumidors opten per comprar filtres d’aigua especials per eliminar el fluor de l’aigua. És important acuradament investigar filtres d’aigua, ja que molts no eliminen amb èxit el fluor. El Xarxa d’acció de fluor (FAN) té recursos útils per als consumidors que volen evitar l'exposició al fluor. Feu clic aquí per visitar la pàgina de FAN sobre aquest tema.
Pas 4: Canvia el món!
Els consumidors que desitgin evitar el fluor no poden confiar en l’etiquetatge, ja que alguns productes no contenen informació sobre el fluor.
Finalment, a més de canviar la vostra pròpia vida, és possible que també vulgueu participar-hi prenent mesures per aturar la fluoració a la vostra comunitat, país i, fins i tot, al món en general. Atès que la decisió de fluorar l'aigua de la comunitat és presa per l'estat o el municipi local, el vostre paper com a ciutadà a la vostra comunitat és crucial per ajudar la vostra regió a evitar el fluor.
Si esteu treballant per aturar el fluor a la vostra comunitat i voleu proporcionar als funcionaris públics informació de l’IAOMT, feu clic aquí per descarregar una carta en PDF (s'ha de desar a l'ordinador / dispositiu per inserir una data). L’IAOMT també us dóna la benvinguda a imprimir qualsevol dels materials fluorats d’aquest lloc web per compartir-lo amb altres persones. Feu clic aquí per veure tots els fitxers Recursos de l'IAOMT sobre fluor.
És important destacar que la xarxa d’acció de fluor (FAN) compta amb un conjunt d’eines perquè els consumidors s’impliquin en acabar amb la fluoració. Feu clic aquí per visitar la pàgina FAN Action.
Un extracte del DVD: "Perspectives professionals sobre la fluoració de l'aigua". Per obtenir més informació i comprar el DVD, consulteu: http://www.fluoridealert.org
Autors d'articles de fluorur
El Dr. Jack Kall, DMD, FAGD, MIAOMT, és membre de l'Acadèmia d'Odontologia General i expresident del capítol de Kentucky. És un Màster acreditat de l'Acadèmia Internacional de Medicina i Toxicologia Oral (IAOMT) i des de 1996 exerceix com a president de la seva Junta Directiva. També forma part del Consell d'Assessors del Bioregulatory Medical Institute (BRMI). És membre de l'Institut de Medicina Funcional i de l'American Academy for Oral Systemic Health.
El Dr. Griffin Cole, MIAOMT va rebre el seu màster a l'Acadèmia Internacional de Medicina Oral i Toxicologia l'any 2013 i va redactar el fulletó de fluorització de l'Acadèmia i la revisió científica oficial sobre l'ús de l'ozó en la teràpia del conducte radicular. És un expresident de l'IAOMT i forma part del Consell d'Administració, el Comitè de Mentors, el Comitè de Fluorur, el Comitè de Conferències i és el Director del Curs de Fonaments.
